강진군보건소, 어르신운동교실 큰 호응

 

 

 

강진군보건소, 어르신운동교실 큰 호응

 

- 3월 2일부터 오는 5월 29일까지, 관내 65세 이상 어르신들을 대상으로 -

 

 

강진군보건소(소장 김정식)가 관내 65세 이상 주민 700여명을 대상으로 ‘어르신 운동교실’을 운영하여 좋은 반응을 얻고 있다.

 

‘건강한 노년, 행복한 노후’를 주제로 열리고 있는 어르신 운동교실은 3월2일부터 5월29일까지 관내 11개 읍.면 복지회관과 노인대학을 순회하며 운영되고 있다.

 

어르신 운동교실은 생활체육협의회 소속강사 및 외부 강사와 함께하는 생활체조, 요가 ,댄스 스포츠, 건강스트레칭 등 신나고 재미있는  운동프로그램과 건강보건교육 등을 병행 실시하고 있다.

 

또한 어르신들의 건강생활행태 설문조사를 비롯하여 체성분 검사, 운동지도와 상담도 함께 이루어져 어르신들에게 높은 인기를 끌고 있다.

 

병영면 김고례(78)어르신은  “어르신 운동교실은 우리 같은 노인에게는 건강을 지키기 위해 돈 안들이고 할 수 있는 최고의 보약 인 것 같다“고 말했다.

 

강진군보건소 송미숙 건강증진담당은 “이번 프로그램을 통해 건강향상 및 퇴행성 질환예방에 큰 도움이 될 것으로 기대한다”며 “지속적으로 주민의 건강증진을 위해 최선을 다 하겠다” 고 밝혔다.