휴식의 필요성

 

 

 

휴식의 필요성 만일 사람이 항상 심각하고 놀이나 휴식을 취하지 않는다면, 자신도 알지 못하는 사이에 미치거나 불안정하게 될 것이다. - 헤로도투스 - 휴식없이 일함으로써 좀 더 많은 것을 성취할 수는 있겠지요. 그러나 휴식은 건강을 증진시키고 능률성, 결심, 용기같은 정신적인 성취도를 놀라울 정도로 증가시킵니다. 여가활동과 휴식없이 조화로운 삶을 유지하기는 어렵습니다. 우리에게는 즐겁고 아름답게 보내는 휴식이 필요합니다. 놀이와 휴식은 미래를 위해 우리가 열심히 자신의 업무에 정성을 다 하도록 만드는 원동력이 됩니다.     행복하시고 좋은 한주 시작하세요.