매콤한 비빔냉면 냉면에 도전하다. <매콤한 비빔냉면> 집에서 만들어 먹는 시원한 여름 별미 냉면에 도전해 보세요. 매콤한 맛이 일품인 비빔냉면 만들기. 열량 445 kcal 조리시간 1시간 난이도 중 가격대 1만원 이하 재료 냉면 국수 (젖은 것) 500g,무 100g,쇠고기 (편육) 200g,배 1/4개,오이 1/2개, 달걀 1개,..

“우야꼬! 올해도 버찌가 풍년이네예” [줌업!지방시대] 경주 건천읍 화천리 ‘버찌’…농가당 2억 수입 ‘주렁주렁’ 그들에게 허락된 수확기간은 오직 6월 한 달뿐이다. 자연의 섭리를 따라야 한다지만 야박하기만한 시간이다. 잠시도 일손을 놓을 수 없는 농민들은 그래도 연신 싱글벙글하며 웃음..

비경과 어우러진 박물관 메카 [줌업! 지방시대] 강원 영월 박물관고을, 관광 상품 각광 강원도 영월은 넘고 넘어도 사방이 산과 고개다. 거미줄처럼 이어진 교통 인프라가 두메산골이란 단어를 희석시켰지만 여전히 때 묻지 않은 자연경관이 가장 많이 남아 있는 곳이다. 맑은 물결의 동강과 서강, 조..

‘海神’·종갓집·가로등도 ‘대박사업’ 지자체 경영혁신발표대회 지방자치단체가 지역의 특성을 살려 수익을 창출하는 사업에 발 벗고 나섰다. 지역 홍보도 하고 재정도 확충하는 지자체의 수익사업은 지방자치시대를 이끌어가는 든든한 버팀목이 되고 있다. 행정자치부와 한국자치경영평가원 ..

시인·묵객들 이상향 지키는 우리 시대 마지막 훈장님 [사진으로 본 한국] 청학동서당 새벽 4시30분. 어둠이 채 걷히기도 전 서경석·서흥석 훈장 형제 집에 불이 켜진다. 세상 모든 것을 말없이 품는 하늘과 바다처럼 만물이 조화롭기를 바라는 ‘해인경(海印經)’을 읊기 위해서다. 하루도 거르지 않..

오복 중의 하나인 치아건강을 위해서는 영구치가 아닌 젖니 때부터 관리를 해주어야 한다. 나중에 빠질 치아라고 소홀히 여겨 관리나 치료를 해주지 않는다면 아이가 커 가면서 덧니, 부정교합 등의 더 큰 문제를 일으킬 수 있다. 우리 아이의 치아관리, 어떻게 해야 하는지 알아보자. 평균적으로 생후..